2010年07月14日
ヘルシーメニュー試食会…♪
保険センターに呼び出され‥！？
ヘルシーメニュー試食会に参加です…♪
お題は
お楽しみ試食会「体の中から美しくなるヘルシーメニュー」
ご飯を食べながら 座談会形式で‥…
お品書きと合わせて見ると
これがヘルシーなの‥？って思うくらいガッツリ系…！！
それもデザート付き…‥♪
同席したおっちゃん、おばちゃんたちには ちと多い気がしましたが
野菜がメインなので
コレだけ食べても ６００ｋｃａｌ…‥♪
さすが
栄養士さんですネ…！！
して
体内の結果は
体重、体脂肪、複囲測定、血圧測定…
これだけ管理できたら 問題なしとの事…♪
これからも 無理なく続けて下さいだって…！！
４ヶ月やったもんな〜♪
やっぱり
健康じゃないとネ…♪
さて 次なる目標は
どうしょうかなあ〜♪
〜('-'*)
Posted by 麻呂兄さん at 18:10│Comments(0)
