2010年04月29日
いきいき歩数…♪
ただ今の進捗状況ですが
朝 起床直後の体重は
４０日前と比べて
３キロ減…！！
通常
１ヶ月１キロ減が無理のない減量ですので
キャベツダイエットとしては かなり燃焼系かな…♪
(^_^)/
このダイエットに重宝してるのが
携帯電話に付いている万歩計！
今日の総歩数１万歩！
いきいき歩数が４千歩！
カロリー消費５００カロリー！
歩行距離９キロ！
次なる目標値は
これの倍を目指します…♪σ(^_^；)？
Posted by 麻呂兄さん at 21:35│Comments(0)
